• 10K Agrarias
    10K

    10K Agrarias

    Carrera: 10K Agrarias.
    Fecha: 27 de agosto de 2017.
    Largada y Llegada: Facultad de Ciencias Agrarias, Parque Villarino, Zavalla.
    Horario de largada: 09.00hs.
    Distancia: 10K - 5K - 2K.

    Leer Mas
  • Desafío de Guerreros
    5K

    Desafío de Guerreros

    Carrera: Desafío de Guerreros.
    Fecha: 21 de Octubre de 2017.
    Largada y Llegada: Los Tres Pinos, Valle de Campo.
    Horario de largada: 9.00hs.
    Distancia: 5K.

    Leer Mas
  • 15K Open Sports Laguna
    15K

    15K Open Sports Laguna

    Carrera: 15K Open Sports Laguna.
    Fecha: 20 de agosto de 2017.
    Largada y Llegada: Laguna de Los Padres, Mar del Plata.
    Horario de largada: 09.00hs.
    Distancia: 15K - 5K - Posta 7,5 x 2.

    Leer Mas
  • Maratón Asi
    10K

    Maratón Asi

    Carrera: Maratón Asi.
    Fecha: 17 de septiembre de 2017.
    Largada y Llegada: Lisandro Medina y J.B. Alberdi, Caseros.
    Horario de largada: 08.30hs.
    Distancia: 10K - 10K en Pareja - 3K.

    Leer Mas
  • 15K OAM Desafío del Sur
    15K

    15K OAM Desafío del Sur

    Carrera: 15K OAM Desafío del Sur.
    Fecha: 24 de septiembre de 2017.
    Largada y Llegada: Punta Mogotes, Mar del Plata.
    Horario de largada: 08.30hs.
    Distancia: 15K - 5K - 1K.

    Leer Mas
  • Caminata Avon
    10K

    Caminata Avon

    Carrera: Caminata Avon.
    Fecha: 24 de septiembre de 2017.
    Largada y Llegada: Av. Figueroa Alcorta y Av. Dorrego, Palermo (CABA).
    Horario de largada: 08.30hs.
    Distancia: 10K - 3K.

    Leer Mas
  • Bimbo Energy Race
    10K

    Bimbo Energy Race

    Carrera: Bimbo Energy Race.
    Fecha: 24 de septiembre de 2017.
    Largada y Llegada: Costanera de Vicente López.
    Horario de largada: 08.00hs.
    Distancia: 10K - 3K - 1K Kids.

    Leer Mas
  • 5K Mc Donalds
    5K

    5K Mc Donalds

    Carrera: 5K Mc Donalds.
    Fecha: 28 de Octubre.
    Largada y Llegada: Puero Madero.
    Horario de largada: 17.00hs.
    Distancia: 5K -3K.

    Leer Mas
  • Maratón de Mar del Plata
    42K

    Maratón de Mar del Plata

    Carrera: 42K de Mar del Plata.
    Fecha: 19 de noviembre 2017.
    Largada y Llegada: Playa Grande, Mar del Plata.
    Horario de largada: 07.00hs.
    Distancia: 42K - 21K - 10K.

    Leer Mas

Últimas Noticias

  • Noticias
  • \
  • Entrenamiento
  • \
  • Alimentación
  • \

Correr y sexo, un solo corazón

Un estudio entre 250 hombres y mujeres realizado en la Universidad de California reveló que aquellas personas que realizan ejercicio físico un promedio 40 minutos diarios tienen el doble de actividad
  • Correr sirve para combatir la celulitis

    Sabemos que la celulitis es uno de los principales enemigos de las mujeres. Combatirla es todo un desafío. Estudios recientes demuestran que la celulitis no es un problema relacionado con la grasa,
  • ¿Sabés qué ocurre en tu cerebro mientras corrés?

    Todos aquellos fanáticos del running coinciden que hacer ejercicio periódicamente les trae felicidad y le permite tomar decisiones cotidianas de vida de manera más clara. Esto se debe a la tarea que
  • Tipos de pisadas

    Cuando uno se sumerge en el mundo del running debe tener en cuenta varias cosas pero, sin dudas, una de las más importante es saber qué tipo de pisada tenemos. Esto nos ayuda a elegir la zapatilla

Ejercicios para marcar las abdominales

Es sabido que la gran mayoría de las personas desean tener las abdominales marcadas. Lo que antes era una obsesión para los hombres, en las últimas épocas las mujeres también quieren estar a tono.

Cómo quemar calorías mientras descansas

La combinación de canela y miel es una de las tantas que puede ayudar a quemar grasa y perder peso, incluso mientras nos encontramos plácidamente descansando. A continuación presentamos una receta
  • ¿Cuándo debo comer en una carrera?

    Los apasionados al running muchas veces no logran dilucidar bien en qué momento de la carrera es correcto ingerir algún alimento para “recargar” los músculos. En esta nota, intentamos despejar
  • Qué comer para cuidar las articulaciones

    Todos aquellos apasionados del running saben muy bien que cuidar las articulaciones es una regla de oro. Un problema en las mismas nos dejará fuera de las pistas por varios días. Por tal motivo, hay
  • Inflamación: qué alimentos me ayudan a combatirla

    Es factible que las personas que practican running se encuentren habitualmente con distintos tipos de inflamaciones en diferentes partes de su cuerpo. Esto se puede deber a algún golpe o torcedura en

Cinco cambios que provoca correr

Existen varios estudios que han demostrado que correr es uno de los deportes que produce más cambios físicos y mentales en benéficio de las personas que lo practican. Correr 30 minutos, por los menos 3 veces por semana, son lo suficiente para generar cambios muy importantes. Acá te marcamos cinco: ...

Bebida para relajar los músculos

Sabemos que después de un fuerte entrenamiento o de una carrera los músculos quedan resentidos, que mejor que una bebida casera para relajarlos e ir acondicionándolos para un nuevo objetivo. Les dejamos dos recetas, para abarcar a todos los gustos. ...

10K Maratón UB

Carrera: 10K Maratón UB.Fecha: 27 de agosto de 2017.Largada y Llegada: Campo Argentino de Polo.Horario de largada: 08.30hs.Distancia: 10K - 4K - 1K Kids. El 27 de agosto se realizará la 39º edición de los 10K de la Universidad de Belgrano. La ...

Hide Main content block

Entrenamiento


Yo Corro nace como un desprendimiento natural de la pasión por el running en Argentina.

Con el objetivo de informar sobre las carreras que se dan en el país, esta web pretende ser un referente de consulta constante para todos aquellos apasionados por este deporte.

 

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…